Vous manquez de confiance en vous, de lâchez prise,  …

Vous avez des difficultés à faire des choix, à gérer vos émotions, vous procrastinez…

Votre enfant a des troubles de l’apprentissage, du langage… vous le trouvez hyperactif, mal organisé …?

Vous avez des problèmes de coordination, manque d’équilibre et/ou de rythme en sport ou sur le dance floor?? 

Vous ou votre enfant est concerné par des soucis d’énurésie, de mal des transports…une mauvaise posture, des douleurs de dos, de pied…des troubles du sommeil..

Travailler vos réflexes archaïques peut être UNE solution!!!

Les réflexes archaïques, qu’est-ce que c’est ?

Les réflexes archaïques, aussi appelés réflexes primitifs, sont des mouvements automatiques et involontaires réalisés à la suite d’une stimulation sensorielle ou motrice (un changement de position, un bruit, une stimulation tactile….).

Certains commencent à apparaître durant la grossesse, d’autres font leur apparition au moment de la naissance ou dans les premiers mois de vie.

Ces mouvements sont essentiels au développement neuro-sensoriel et moteur de tout individu. Ils participent à la création de tout un réseau de connexions au sein du cerveau.

Les plus connus sont les réflexes de Moro, de la marche, de la succion ou le grasping (réflexe d'agrippement). Il en existe plus de 70! 

Pour que le développement du tout petit se déroule correctement, chaque réflexe doit émerger, avoir une phase d’activité puis s’intégrer, c’est-à-dire s’estomper afin de laisser la place aux autres réflexes archaïques.

Ce processus d’intégration se termine à la fin de la première année de vie pour la majorité des réflexes.

Cependant, il peut s’interrompre pour des raisons variées  (grossesse ou accouchement difficile, bébé en manque de bercement, trop de youpala…), il y aura alors mise en place de compensations par le corps afin que les mouvements puissent se réaliser. 

Ce surcroît de travail peut entraîner différents troubles : fatigue, tensions puis douleurs corporelles,  difficultés d’apprentissage, difficulté dans la gestion des émotions, etc….

C'est à ce moment-là qu'un travail d'intégration des réflexes prend tout son sens.

Il faut savoir que même si le réflexe a été correctement intégré durant l’enfance, il peut ressurgir dans certaines situations de stress : choc emotionnel, accident...

Comment intégrer les réflexes ?

Le mouvement est la base du développement et de l'apprentissage!!!

Le travail que j'effectue avec mes patients est basé sur différents types de mouvements : des mouvements rythmiques, des pressions contre résistance ,des bercements, des mouvements lents du corps....mais aussi des pressions ou massages de zones spécifiques.

Cette méthode d'intégration des réflexes reproduit les mouvements du foetus et du nourrisson. Cette approche a pour but de consolider ou de rééduquer la maturité du système nerveux et de stimuler les sens.

Dans quel cas consulter ?

Le travail d’intégration des réflexes s’adresse à tous : de l’enfant à l’adulte.

Il permet de travailler à différents niveaux : 

Sur les troubles moteurs et posturaux :

• Troubles de la coordination (danse, jeux de balles…)

• Troubles de la marche : retard, marche sur la pointe des pieds

• Mauvaises postures (avachi sur le bureau, jambes en W ou pied sous les fesses)

• Scoliose et douleurs de dos

• Maladresse, mange maladroitement

• Difficulté pour apprendre à faire du vélo, à nager, corde à sauter

• Troubles de l’écriture ( pas sur les lignes, recopiage difficile, tourne sa feuille)

• Mouvement involontaire de la bouche en écrivant

• Aversion pour le sport, les activités physiques

• Manque d’endurance

Sur la sphère sensorielle :

• Hypersensibilité auditive : ne supporte pas les bruits trop forts, soudains, distrayants (horloge)

• Hypersensibilité visuelle :  troubles visuels (coordination œil – main, accommodation…), aime les pièces peu éclairées

• Hypersensibilité tactile : chatouilleux, n’aime pas les câlins, les vêtements trop serrés, les étiquettes

• Troubles gustatifs : sélectivité alimentaire, Goût trop prononcé pour le sucré, mâchouille ses crayons ou vêtements, suce ses doigts

• Troubles de l’odorat : très sensible aux odeurs (cigarette, parfum,..)

• Troubles vestibulaires : manque d’équilibre, mal des transports

Sur le système émotionnel :

• Peurs, angoisses, anxiété

• Timidité

• Agressivité, difficulté à gérer les frustrations

• Mauvaise gestion du stress

• Relation avec les autres difficiles

• Dépression

• Manque de confiance en soi, peur de l’échec

• Prise de décision difficile

• Aime avoir le contrôle /n’aime pas le changement

• Obsessionnel compulsif

• Accès de colère

Sur la sphère cognitive :

• Troubles de l’attention et de concentration, agitation

• Troubles du langage

• Difficultés à mémoriser

• Difficultés de compréhension

• Troubles « dys » : Dyslexie, dyspraxie, etc….

Mais aussi :

Enurésie, troubles du sommeil, troubles du spectre autistique…..

Si votre enfant (ou vous) semble être concerné par un ou plusieurs de ces exemples, alors un travail d’intégration des réflexes serait très intéressant pour l’aider à se sentir mieux et à grandir harmonieusement.

Quelques exemples

Le réflexe de Moro :

Ce réflexe apparaît vers la 10ème semaine de vie intra-utérine et s’active pleinement au moment de la naissance. Si l’enfant naît par voie basse sans souci particulier, en réaction au changement d’environnement entraînant une multitude d’informations sensorielles, le nouveau-né va étendre ses bras et ses jambes, renverser sa tête vers l’arrière et prendre une profonde inspiration. Tout de suite après, le bébé se met à crier et il va se replier sur lui-même.

Dans les situations de stress, ce réflexe déclenche la production d’hormones (adrénaline, cortisol) afin de préparer l’organisme à fuir ou lutter en cas de besoin.

Après la naissance, le réflexe de Moro se déclenche régulièrement en réponse aux stimulations sensorielles reçues et pouvant être vécues comme stressantes (bruit soudain, changement de luminosité, brusque changement de position…). 

Il s'intègre généralement vers l’âge de 3-4 mois. Mais pour cela, à chaque fois que le nouveau-né reçoit de nouvelles stimulations, il doit sentir qu’il n’y a pas de danger, qu’il est en sécurité afin que son système nerveux soit apaisé. C’est en le tenant dans les bras, en le berçant, en lui parlant de façon apaisante que le bébé intègrera le fait que ces stimulations sensorielles ne représentent pas un danger pour lui. Si le nourrisson ne bénéficie pas de ces conditions affectives, il restera hypersensible.

Parmi les réactions liées à ce réflexe, on retrouve :

• Le fait de sursauter au moindre bruit

• Une difficulté à gérer la frustration

• Des sauts d’humeur, de l’agressivité, des pleurs

• Des difficultés à accepter les changements

• Les problèmes de concentration, d’attention (dès qu’il y a un bruit, quelque chose en mouvement, cela provoque une distraction)

• Une sensibilité tactile : n’aime pas les vêtements trop serrés par exemple

• Un manque d’endurance

• Une fatigue chronique

• Peur de nager sur le dos, de faire la planche ou de faire des roulades arrière

Le RTL (réflexe tonique labyrinthique) :

Ce réflexe apparaît vers le 3ème mois de grossesse. Il est lié au positionnement de la tête : lorsqu’elle est penchée vers l’avant, le corps se replie en flexion tandis que lorsque la tête part en arrière, tout le corps se met en extension. Ce réflexe est à la base  de l’acquisition du sens de l'équilibre et il va aider le fœtus à se positionner correctement en vue de la naissance.

Le réflexe vers l’avant s’intègre normalement vers 3-4 mois et celui vers l’arrière plus tard, vers 3 ans. C’est notamment grâce aux bercements mais aussi au passage par les différentes étapes du développement psycho-moteur, que les deux parties du réflexe vont pouvoir s’intégrer.

En cas de réflexe non inhibé, il peut y avoir :

• Des troubles du tonus musculaire, une posture avachie

• Des difficultés à rester assis sans gigoter

• Des problèmes de coordination des mouvements

• Marche sur la pointe des pieds

• Problèmes d’équilibre, chutes fréquentes

• Difficultés à se repérer dans l’espace d’où des difficultés en mathématiques par exemple

• Troubles visuels engendrant des difficultés dans la lecture

Le réflexe spinal de Galant :

Il apparaît à partir de la 20ème semaine de grossesse et devrait être intégrée vers 8-9 mois. Lorsque le nouveau-né est sur le ventre et que l’on exerce une stimulation le long de la colonne vers le bas, le corps s’incline du même côté.. Ce réflexe  va aider le bébé à naître.

Ce réflexe est important pour le développement du tonus musculaire dans la région lombaire, le développement des sens vestibulaire et auditif, l’apprentissage des mouvements du corps à droite et à gauche.

SI le réflexe ne s’intègre pas correctement, il peut en résulter :

• Une agitation excessive

• Des troubles de la concentration, bavardage…

• Des problèmes de dos : douleurs, scoliose

• Difficultés à distinguer la droite et la gauche

• De l’énurésie (pipi au lit) mais aussi fuites urinaires en journée

• Des troubles intestinaux

• Une hypersensibilité tactile : besoin de couper les étiquettes, ne supporte pas les vêtements trop serrés

• Difficulté de compréhension, de lecture par trouble du traitement auditif

• Le réflexe d'agrippement palmaire
  Lorsque que vous placez votre doigt en travers de la paume d'un nouveau-né, celui-ci replie automatiquement ses doigts autour du vôtre.

Si le réflexe n'est pas intégré à un an, l'enfant pourrait avoir une mauvaise pince pouce index et aura tendance à mal tenir son stylo; cela peut également causer des tensions dans les épaules avec une difficulté à séparer le mouvement de l'épaule du mouvement des doigts et de la main ainsi le golfeur laissera échapper son club en jouant.

La consultation

1. Au cours du premier rendez-vous, j'effectue une anamnèse qui me permet de mieux comprendre ce qui a amené la personne qui consulte, que ce soit un enfant ou un adulte, et de savoir comment elle a évolué depuis la petite enfance.

Lors de cette séance, nous déterminons un objectif qui peut être celui qui peut être la raison qui a amené à consulter mais qui parfois peut varier car au cours de l'anamnèse, il est possible de se rendre compte que certaines choses auxquelles nous ne prêtions pas attention sont davantage gênantes au quotidien. De plus, l'objectif des parents n’est pas forcément le même que celui de l’enfant, il est donc important que l’enfant puisse s’exprimer sur ses besoins et soit acteur dans ce travail d’intégration des réflexes.

Je réalise ensuite un bilan des réflexes (via des stimulations sensitives et motrices) qui met en évidence les réflexes à travailler.

2. Au cours du deuxième rendez-vous, nous procédons à la phase d’intégration d’ un ou plusieurs réflexes grâce à différentes techniques selon le cas (mouvements passifs, actifs, pressions isométriques…).

3. Exercices à la maison

En fin de séance,  nous choisissons ensemble les mouvements à effectuer chez vous tous les jours pendant 5-10 minutes environ afin d’optimiser l’intégration des réflexes. 

L'investissement à la maison est une part importante du succès. 

4. Le suivi

En général, un suivi est proposé environ toutes les 6 semaines selon les cas. 

 La durée de prise en charge est très variable selon l'objectif recherché, le niveau de présence des réflexes primitifs, l'assiduité du patient à effectuer les exercices qui seront préconisés…

Les résultats sont généralement ressentis entre 2 et 6 séances.

TARIF : 

Le bilan tout comme les séances de suivi dure environ 45 minutes. Le tarif est de 65 euros.

Selon si le travail est combiné avec de l'ostéopathie, une facture peut vous être proposée pour une prise en charge éventuelle par votre mutuelle.